皆さん、こんにちは。
不調が感動に変わる。心生体HumanPeaceの高橋です。
地震に火災に災害のニュースが多いこの頃。
災害に備えをすることは、大切ですね。

今日は「ありがとう」の内容で、運がめぐってくるお話しです。

地震で思い出す言葉

青森県沖で大きな地震があって早一週間。
そのような大きな地震の時、スマホのアラームや防災無線サイレンで思い出す。
東日本大震災。
決まって、心に浮かんでくる言葉があります。

それは「感謝」。です。

あの時ほど、心からの「ありがとう」を口にしたことはありませんでした。

当たり前を思い知らされる

価値観が大きく揺さぶられた出来事になりました。
自分の存在も、理学療法士として震災時は皆無。痛烈に感じました。

川で洗濯をして、焚き木を拾いに行き、井戸に水を汲みに行き
お風呂など入れず、携帯電話もつながらない

当時は茫然と目の前の日常をただただ過ごすだけ
白黒の世界で生きている感覚でした。

身体の芯から冷えた

どんなに着込んでも、厚着しても、芯が温まらなかった。
夜も分厚い靴下を履いて寝ても、寒くてさむくてぐっすり眠れない。

そんな夜が続き、ホッカイロを沢山使っても内側が温まらない。
何をやっても、どんな工夫をしても冷えから抜け出すことはありませんでした。

あんな経験は初めてでした。

全てが有難い

そんな中でも、親戚が我が家に避難して、みんなで協力して家事を分担して過ごした日々。
我が家に最大何人いたんだろう？
多い時で２０人位いたかな！？

本当に貴重な経験でした。

大勢で過ごす。
みんながいれば笑顔が絶えませんでした。
悲しみも分け合い。喜びも分かち合う。
辛い日々ながらも、心地よさも感じていました。

当時の辛い経験があったからこそ今がある

東日本大震災がきっかけで私の人生は動き出しました。
色々なことにチャレンジして
無意識に自分探しを、自分を高めようと頑張っていたのだと思います。

今では、当時の出来事に感謝しています。

すばらしい言葉と出会う

先日、ある方からいただいたことばをご紹介します。
この言葉と出会い、私は心にずっと留めています。

「ありがとう」の意味

ありがとうは有難う。
有るのが、難しい状態。

それはどういう状態か？

【あ】甘えを捨てる
【り】理屈を捨てる
【が】頑固を捨てる
【と】得意顔を捨てる
【う】嘘つきを捨てる

そういう状態が有り難いこと。

では、どのように立ち振る舞うべきなのか？

【あ】明るく
【り】凛として
【が】我慢をして（頑張って）
【と】徳積みをすると
【う】運がついてくる

これがありがとうの意味と立ち振る舞い。
心に衝撃が走りました！！！魂が震えました！！！

今では、毎日心で唱和しています。
心に刻まれ、脳裏に焼き付いた言葉となりました。

「ありがとう。」

ちょっとした事にありがとうを言える人に

一日に何回「ありがとう」を言えているのだろうか？
言われた側も、悪い気持ちにはなることなく、返って気持ちの良いことですよね。

言葉は言霊です。言葉は魂をもっています。ゆえに言葉は心をもっています。
そう考えると、ことばはとても大きな力を秘めていることになります。

どんな言葉を知っているか、どんな言葉を使うかで、「考え方」も「かかわり方」も変わってきます。
（倉敷市公式ホームページ内/倉敷市立葦高小学校 学校便りに素敵な文章がありました。）

有り難い状態を忘れず

心からの「ありがとう」を伝えます。

こころとからだは表裏一体

こころからの「ありがとう」を口にする

心の軽さ、気持ちの軽さ、こころがポッと温まる
身体の内側から温まる
そんな感覚を内観し、当たり前に感謝し、大切にしていきたいものですね。

誰でも、自分の心の本質に気づけます。

今日も明るく、笑顔で、いってらっしゃいませ！

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